6 FAKTA MENARIK DI BALIK ANGKA 6

Diabetes Mellitus (DM) adalah salah satu penyakit yang sangat berbahaya. Mengapa penyakit ini begitu berbahaya karena penyakit ini sampai saat ini ditemukan obatnya. Menurut data WHO sampai tahun 2010, diabetes mellitus. Di indonesia sendiri penyakit ini lebih populer dengan sebutan penyakit kencing manis.

Apa yang menjadi penyebab seseorang menderita diabetes mellitus ? ini menjadi penting untuk kita ketahui bersama sebagai langkah antisipasi bagi kita untuk mencegah sedini mungkin terjangkitnya penyakit ini. Berikut adalah 6 penyebab umum penyakit diabetes mellitus

1. Faktor keturunan (genetika).
2. Faktor kegemukan (obesitas).
3. Tekanan darah tinggi (hipertensi).
4. Kebiasaan merokok.
5. Stres.
6. Kurang berolah raga.

Suka gampang Stress ? sebelum itu terjadi, sebaiknya pikir-pikir lagi deh

Stres sama seperti banjir, harus dialirkan agar tidak terjadi banjir besar. Saat stres datang, tubuh akan meningkatkan produksi hormon epinephrine dan kortisol supaya gula darah naik dan ada cadangan energi untuk beraktivitas. Tubuh kita memang dirancang sedemikian rupa untuk maksud yang baik. Namun, kalau gula darah terus dipicu tinggi karena stres berkepanjangan tanpa jalan keluar, ini menjadi berbahaya.

Kondisi stres sangat berhubungan dengan ketidakseimbangan hormon. Produksi cortisol yang meningkat ketika stres adalah salah satunya. Kondisi ketidakseimbangan hormon ini tentu akan menghambat kinerja dari hormon itu sendiri. Apalagi jika gangguan terjadi pada hormon insulin yang fungsinya sangat penting dalam menjaga kestabilan kadar gula darah. Sedangkan hormon insulin sendiri sangat menentukan apakah seseorang berpotensi atau terhidar dari penyakit diabetes.

BAHAYA PEMANIS BUATAN

Sebagai upaya dalam memenuhi kebutuhan pangan masyarakat yang kian beragam, saat ini kita sudah terbiasa untuk meminum minuman yang mengandung gula buatan, mungkin awalnya pemanis buatan ini diproduksi untuk memenuhi kebutuhan makanan bagi para penderita diabetes atau produk pangan yang mengandung kalori rendah. Namun, pemanis buatan ini kini juga sudah mulai banyak digunakan masyarakat yang tidak menderita diabetes. Tentu ini pada gilirannya akan membahayakan bagi kesehatan secara luas, karena secara essensial kandungan manis yang terkandung bersifat tidak alami. Berikut adalah jenis pemanis buatan yang sudah umum beredar di pasaran:

APAKAH KAYU MANIS BISA MENYEMBUHKAN DIABETES ??

Cinnamon atau kayu manis terdiri dari dua jenis kayu manis ceylon dan kayu manis cendana, banyak penelitian yang sudah dilakukan terkait kandungan kayu manis dan manfaatnya dalam meurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.

Studi yang dilakukan oleh suatu kelompok kecil menunjukkan bahwa tingkat kadar gula darah menjadi lebih baik setelah pasien menerima asupan kayu manis. Beberapa penelitian lain juga telah menunjukkan bahwa kayu manis dapat menurunkan gula darah dengan mengurangi proses resistensi insulin atau penghambatan urin. Dalam satu studi, relawan makan dari 1 hingga 6 gram kayu manis selama 40 hari. Satu gram bubuk kayu manis adalah sekitar setengah sendok teh. Para peneliti menemukan bahwa kayu manis mengurangi kolesterol sekitar 18% dan kadar gula darah sebesar 24%.

KEBIASAAN BURUK PEMICU DIABETES

Diabetes atau penyakit kencing manis, adalah penyakit yang sangat mematikan. Hingga akhir tahun 2013, Indonesia berada di posisi tujuh dalam jumlah penderita diabetes di dunia dengan jumlah penderita sebanyak 8,5 juta orang. Angka ini tentu sangat mengkhawatirkan dan diperlukan penanganan yang serius.

Angka ini mungkin terkait dengan sejumlah gaya hidup masyarakat Indonesia yang gemar mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis.

Penyakit diabetes juga berpotensi menimbulkan sejumlah penyakit lainnya Komplikasi jangka lama termasuk jantung, kegagalan kronis ginjal, kerusakan retina penyebab kebutaan, kerusakan saraf dan impotensi.

Berikut ini adalah 3 kebiasaan buruk yang bisa memicu munculnya diabetes akibat meningkatnya kadar gula darah :

HAUS YANG BUKAN SEKEDAR HAUS

Minum adalah kegiatan mengonsumsi cairan melalui mulut. Air, misalnya, diperlukan untuk membantu proses fisiologis kehidupan. Kelebihan atau kekurangan air dalam tubuh juga berpengaruh terhadap masalah kesehatan manusia.

Setiap harinya, manusia memerlukan 1-2 liter air untuk membantu proses fisiologis di dalam tubuhnya. Batas minimumnya adalah sekitar 1,6 liter (600 ml untuk urin, 200 ml untuk feses, dan 800 ml untuk kulit dan paru-paru). Air yang dibutuhkan termasuk air yang terkandung di dalam makanan. Dehidrasi (kekurangan cairan dalam tubuh) dapat menimbulkan rasa haus. Rasa haus merupakan perasaan ingin minum dan tenggorokan yang kering. Hal ini diatur oleh hipotalamus untuk menanggapi perubahan kadar elektrolit di dalam tubuh, dan juga sebagai dampak perubahan volume peredaran darah.

ADAKAH YANG LEBIH NIKMAT SELAIN 'SECANGKIR KOPI PANAS"

Segelas kopi di pagi hari, diminum perlahan dengan penuh perasaan…serasa hidup di surga. Ngopi atau kebiasaan meminum kopi bagi masyarakat Indonesia tentu sudah tidak asing di telinga. Bangun tidur di pagi hari duduk sambil menikmati secangkir kopi sudah menjadi ritual umum bagi banyak orang di Indonesia, selain tentunya karena kenikmatan rasanya, kopi juga sudah dikenal luas akan manfaat kandungan dan khasiatnya yang sudah melegenda.

TEH NYA MANIS YAAAAH

Teh merupakan minuman yang mengandung banyak antioksidan, tentu saja baik bagi tubuh bila diminum dengan cara yang benar dan sehat. Di Indonesia, teh manis adalah minuman yang paling banyak dijadikan teman saat makan. Tetapi tahukan anda bahwa ada kandungan teh yang tidak boleh diminum saat makan?

Apa Kandungan Itu ?

Teh yang berasal dari daun teh mengandung berbagai zat seperti tannin dan Catechin yang bersifat mengikat zat besi atau Fe pada makanan. Kandungan zat ini bisa mengganggu penyerapan Zat besi atau Fe karena sifatnya mengikat zat besi sehingga zat besi sukar diserap oleh usus. Hingga akhirnya memicu timbulnya anemia defisiensi Besi.

Apa itu Anemia Defisiensi ?

MANIS NAMANYA BELUM TENTU MANIS RASANYA

Diam-diam menghanyutkan, membuat semua pengidapnya tanpa sadar sudah habis terkikis oleh penyakit yang satu ini. Diabetes Melitus juga dikenal dengan nama Kencing Manis tergolong dalam urutan penyakit ganas yang dapat menggegorogoti semua fungsi organ vital manusia. Mulai dari gejala ringan sampai penderita harus merelakan kehilangan organ tubuh dan hidup tergantung pada obat bahkan si Manis ini menjadi harta yang sangat tak berharga untuk diwariskan kepada turunan dari si penderitanya.

Jika terkena diabetes tipe apapun, itu berarti tubuh memiliki terlalu banyak glukosa. Terlalu banyak glukosa dalam darah akan menyebabkan masalah yang serius. Beberapa gejala klasik penderita diabetes mellitus antara lain; sering buang air kecil, sering merasa haus dan lapar, serta badan lemas dan sering mengantuk.

PENYEBAB & FAKTOR RISIKO PENYAKIT GINJAL

1. Penyebab Gagal Ginjal

Gagal ginjal akut terjadi ketika ginjal tiba-tiba tidak mampu untuk menyaring kotoran dari darah. Gagal ginjal akut dapat terjadi apabila ada kerusakan pada ginjal anda atau kondisi lain yang menyebabkan aliran darah mengalir lambat menuju ginjal. Gagal ginjal akut juga dapat terjadi apabila kotoran yang telah tersaring tidak keluar dari tubuh bersamaan dengan urin.

PENGARUH INSULIN PADA DIABETES

Fisiologi Normal Insulin

Lemak dan Karbohidrat yang terkandung dalam makanan beberapa diantaranya ada yang langsung digunakan sebagai penghasil energi, namun selebihnya disimpan untuk digunakan kemudian. Lemak dan karbohidrat ini disimpan di sel lemak dalam bentuk glikogen dalam sel hati dan otot. Insulin sendiri adalah zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam proses transport glukosa ke dalam sel sebagai bahan bakar dan sisanya untuk disimpan. Insulin juga memfasilitasi pengambilan dan penyimpanan asam lemak oleh sel lemak dan pengambilan asam amino oleh semua sel. Insulin diproduksi oleh sel β pada pankreas, pengeluaran insulin sangat dipengaruhi oleh level glukosa dalam darah. Pada level sellular, insulin akan berinteraksi dengan protein di permukaan sel yang bernama insulin receptor. Interaksi ini menstimulasi reaksi didalam sel dan memproduksi GLUT-4 (glucose transporter ). GLUT-4 merupakan transporter untuk membawa glukosa dan protein dari permukaan sel ke dalam inti sel.

FAKTA NYATA ITU ADA DI KLOSET ANDA

Memang sudah dikenal luas bahwa penyakit Diabetes Mellitus (DM) sering juga disebut penyakit kencing manis. Ini terkait dengan informasi bahwa urin penderita diabetes mempunyai kadar gula yang tinggi, sehingga mengundang semut di sekitar kloset. Tapi tahukah anda bahwa fakta terkini menyebutkan tidak semua itu benar, jadi mana yang benar?

Rumah Sakit Canon Medicinae Indonesia, Bandung, melalui Tim Medisnya menyebutkan bahwa “kebanyakan air kencing pada pengidap diabetes mellitus memang dikerubuti semut karena mengandung gula, namun dalam praktiknya, air kencing yang dikerubuti semut saat ini dinilai kurang tepat untuk mendeteksi diabetes secara akurat, karena faktanya tidak semua pengidap diabetes memiliki air kencing yang kadar gulanya sedemikian tinggi sampai dikerubuti semut”.

KLASIFIKASI DIABETES MELITUS

…lanjutan…

Pada tahap awal, akan muncul gangguan berkurangnya sensitivitas insulin (Hiperglikemia) yang ditandai dengan meningkatnya kadar insulin dalam darah. Ini dapat diobati dengan pemberian obat anti-diabetes sebagai upaya meningkatkan kembali sensitivitas insulin atau mengurangi produksi glukosa dari hati, tetapi ini tidak berlaku pada kondisi yang lebih parah, misalnya jika sekresi insulin mengalami penurunan maka perlu dilakukan terapi insulin. Ada beberapa teori yang menyebutkan secara pasti penyebab dari penyakit ini, salah satunya adalah obesitas (kegemukan). Sebagaimana diketahui, obesitas dianggap sebagai faktor utama resistensi (tertahannya) insulin yang memicu proses pengeluaran adipokines (kumpulan hormon) yang merusak toleransi glukosa. Obesitas ditemukan di hampir 90% pada pasien dari seluruh dunia yang menjalankan diagnosis diabetes tipe 2. Faktor lain yang berperan adalah faktor rekam medis keluarga apakah mengidap penyakit diabetes juga? Sebagai catatan, dalam 1 dekade terakhir faktor hereditas ini telah meningkatkan jumlah penderita diabetes hingga pada rentang usia remaja dan anak-anak.

YANG MANIS YANG BIKIN NANGIS

Diabetes melitus atau biasa disingkat DM secara harfiah berarti “tembus atau pancuran air, diambil dari Bahasa Latin mellitus yang berarti rasa manis. Penyakit ini dikenal luas di Indonesia dengan sebutan diabetes atau diabet. Diabetes sendiri adalah gangguan di dalam metabolisme tubuh yang disebabkan oleh sejumlah faktor. Gejala yang biasa timbul diantaranya : hiperglikemia kronis, gangguan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein. Akibat yang memicu munculnya Diabetes dalam tubuh diantaranya :

RADIKAL BEBAS PEMICU DIABETES MELITUS

Diabetes Mellitus (DM), atau yang lebih dikenal awam sebagai “kencing manis,” tidak hanya berkaitan dengan gula di dalam makanan, namun ternyata juga dapat disebabkan oleh radikal bebas. Paparan radikal bebas akan merusak sistem tubuh yang berkaitan dengan metabolisme gula dan akibatnya tubuh menjadi tidak berdaya dalam mengontrol normalitas kadar dalam gula darah.

PENDERITA DIABETES DI INDONESIA TERBANYAK SE-ASIA TENGGARA

…lanjutan…

Lembur yang berlebihan, mungkin karena lebih komitmen untuk kerja telah dilaporkan terkait dengan 4 kali lebih berisiko diabetes tipe 2 pada pria Jepang, independen dari faktor risiko lain (Kawakami et al., 1999). Namun, dalam studi yang sama, regangan kerja (didefinisikan sebagai kelebihan beban kerja tinggi dan kontrol pekerjaan rendah) tidak bermakna dikaitkan dengan diabetes insiden (HR 1,3, 95% CI 0,5-3,6). Dalam Calon Studi Whitehall II (Kumari et al., 2004), ketidakseimbangan dalam upaya-reward, sugestif stres kerja yang signifikan, dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan diabetes pada pria (OR 1,7, 95% CI 1,0-2,8) tapi tidak pada wanita (0,9, 95% CI 0,4-1,9).

PENDERITA DIABETES DI INDONESIA TERBANYAK SE-ASIA TENGGARA

…lanjutan…

Dua meta-analisis baru-baru ini telah meneliti apakah depresi meningkatkan risiko timbulnya diabetes tipe 2. Berdasarkan sembilan calon studi epidemiologi, Knol et al. (2006) adalah yang pertama untuk menyimpulkan bahwa depresi meningkatkan risiko diabetes tipe 2 sebesar 37%. Dua tahun kemudian, Mezuk et al. (2008) mampu mencakup total 13 studi yang menyelidiki depresi sebagai faktor risiko untuk diabetes, yang mewakili 6.916 kasus insiden.

PENDERITA DIABETES DI INDONESIA TERBANYAK SE-ASIA TENGGARA

…lanjutan…

Dr Priscilla Putih memelopori pengobatan untuk diabetes pada kehamilan. Dia bergabung dengan praktek Dr Elliott P. Joslin pada tahun 1924 ketika tingkat keberhasilan janin adalah 54%. Pada saat pensiun pada tahun 1974, tingkat keberhasilan janin adalah 90%. Sebelum tahun 1921, pengobatan pilihan untuk diabetes tipe 2 adalah kelaparan atau semi-kelaparan.

PENDERITA DIABETES DI INDONESIA TERBANYAK SE-ASIA TENGGARA

Seiring pertumbuhan ekonomi dan pesatnya teknologi, Indonesia dinilai menjadi kawasan yang sangat rentan terhadap berbagai jenis penyakit akibat banyak perubahan gaya hidup. Dari data International Diabetes Federal (IDF) 2010 menyebutkan, Indonesia menjadi peringkat pertama penderita diabetes terbanyak se-Asia Tenggara.

Guru Besar Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia RS Cipto Mangunkusumo, Prof. Dr. dr. Pradana Soewondo, SpPD-KEMD tidak menampik bahwa orang Indonesia memang rentan mengalami diabetes.

PENGARUH DIABETES BAGI SEMUA BAGIAN TUBUH

Diabetes melitus dapat mempengaruhi hampir semua bagian tubuh, termasuk kulit. Kadar gula darah yang tidak terkontrol pada pasien diabetes melitus sering kali membuat kulit kering dan terasa gatal, luka menjadi sulit sembuh, infeksi kulit dan lain-lain. Berikut ini adalah link-link yang mungkin dapat membantu Anda untuk memahami perawatan kulit dan masalah-masalah yang dapat timbul pada pasien diabetes pada umumnya.

Perawatan Kulit Pasien Diabetes Melitus

Karena diabetes melitus dapat mempengaruhi kesehatan kulit, maka sangatlah penting untuk mengetahui hal-hal yang mempengaruhi kesehatan kulit dan cara perawatan kulit bagi pasien diabetes melitus agar terhindar dari masalah. Luka yang Tidak Kunjung Sembuh pada Pasien Diabetes Melitus Pasien diabetes melitus seringkali bermasalah dengan luka di kaki yang sulit sembuh atau bahkan berakhir dengan amputasi. Artikel ini memberikan penjelasan mengenai proses terjadinya luka pada pasien diabetes melitus faktor-faktor yang mempengaruhi penyembuhan luka.