Cinnamon atau kayu manis terdiri dari dua jenis kayu manis ceylon dan kayu manis cendana, banyak penelitian yang sudah dilakukan terkait kandungan kayu manis dan manfaatnya dalam meurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.
Studi yang dilakukan oleh suatu kelompok kecil menunjukkan bahwa tingkat kadar gula darah menjadi lebih baik setelah pasien menerima asupan kayu manis. Beberapa penelitian lain juga telah menunjukkan bahwa kayu manis dapat menurunkan gula darah dengan mengurangi proses resistensi insulin atau penghambatan urin. Dalam satu studi, relawan makan dari 1 hingga 6 gram kayu manis selama 40 hari. Satu gram bubuk kayu manis adalah sekitar setengah sendok teh. Para peneliti menemukan bahwa kayu manis mengurangi kolesterol sekitar 18% dan kadar gula darah sebesar 24%.
Dalam penelitian lain, kayu manis tidak menurunkan gula darah atau kadar kolesterol.
Apakah Cinnamon Aman untuk Orang Dengan Diabetes ?
Cinnamon aman bagi mereka yang menderita diabetes tetapi menjadi berbahaya bagi orang yang menderita kerusakan atau liver.
Suplemen yang mengandung kayu manis bisa berbentuk makanan atau non-obat. Tidak seperti obat-obatan, pembuat suplemen tidak perlu membuktikan produk mereka aman atau efektif. FDA, bagaimanapun, dapat memaksa suplemen dari pasar jika terbukti itu tidak aman.
- Lipoic acid Alpha
- Bitter melon
- Kromium
- Cakar setan
- Fenugreek
- Bawang putih
- Kastanye Kuda
- Panax
- Ginseng Siberia
- Psyllium
Hal yang sama berlaku dengan obat diabetes. Jika Anda dan dokter Anda memutuskan kayu manis yang tepat untuk Anda, memperhatikan kadar gula darah Anda. Biarkan dokter Anda tahu jika kadar gula darah Anda turun terlalu rendah.
Mengambil kayu manis dengan obat yang mempengaruhi hati dapat meningkatkan risiko masalah hati. Jika Anda mengambil obat apa pun, berbicara dengan dokter Anda sebelum mengambil kayu manis.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar